Седенето по цял ден е наистина, наистина е лошо за вас (Инфографика)

Седенето по цял ден е наистина, наистина е лошо за вас (Инфографика)
Anonim

Може би сме победили мъртъв кон по тази тема, но си струва да повторим: да седиш цял ден е лошо за теб. Като, наистина, наистина лошо.

С толкова много работници, които седят пред компютър по цял ден, ние започваме да виждаме опустошителните такси, продължителни периоди на почивка в седнало положение, които могат да имат върху ума и тялото. Хората в Pain Management и Injury Relief създадоха инфография, която подробно описва колко дълго седим, какви са рисковете от седенето и как да се освободим от навика. Внимавайте за този съвет!

Image
Pinterest