Как да се излекува инфекция на синусите естествено

Как да се излекува инфекция на синусите естествено
Anonim

Тази зима имах необичайно дълъг настинка, който в крайна сметка се превърна в инфекция на синусите. Не искам да приемам антибиотици, както съм правил в миналото с другите си инфекции, реших да опитам нов подход, който ми върши чудеса.

Знаете ли, че приемането дори само на един курс антибиотици изтощава червата ви от здрави бактерии по начин, който е трудно да се възстанови напълно?

Защо тази бактерия е толкова важна? Седемдесет процента от имунната ни система е в червата ни, така че ако убиете тази здрава бактерия, вие по същество убивате имунната си система. Освен това ние сме толкова свикнали да приемаме антибиотици, че бактериите стават все по-устойчиви и имунната система с времето отслабва.

Ако вашето намерение е да останете здрави в дългосрочен план, следващия път опитайте тази рецепта:

Парна инхалация с евкалиптово етерично масло, три пъти на ден.

  • Изсипете вряща вода в дълбока купа.
  • Добавете няколко капки евкалиптово етерично масло.
  • Покрийте главата си с кърпа.
  • Вдишвайте парата, докато тя се разхлаби.
  • Съвет: използвайте това време за медитация, за да увеличите лечебните ползи!

Следвайте с Netipot изплакване.

Сутрешно и следобедно изплакване:

  • Варена филтрирана вода, която е била охладена до комфортна хладка температура
  • 1 чаена лъжичка колоидно сребро
  • ¼ чаена лъжичка хималайска сол
  • ¼ чаена лъжичка сода за хляб

Нощно изплакване:

  • Варена филтрирана вода, която е била охладена до комфортна хладка температура
  • Съдържание на пробиотична капсула. Това прави чудеса, всички добри бактерии директно в синусите ви, за да помогнат да се преборите с тази гадна инфекция
  • ¼ чаена лъжичка хималайска сол
  • ¼ чаена лъжичка сода за хляб

* Ключът към всичко това са висококачествени съставки!

Носалните канали напълно ли са блокирани? Такъв беше случаят с мен, така че първия ден се нуждаех от помощта на безконтактен деконгестант, защото абсолютно никакъв въздух не минаваше през ноздрите ми

Приемайте пробиотици перорално.

Резервно копирайте добрите си бактерии с ежедневна пробиотична капсула и консумирайте ферментирали храни като мисо, темпера, кисело зеле или собствени ферментирали зеленчуци.

Избягвайте злите храни.

Изхвърлете всякакви храни, които насърчават растежа на недружелюбни бактерии, като млечни продукти и захар (не забравяйте, че има захар и в плодове, хляб и тестени изделия) / Използвайте стевия като подсладител, ако имате нужда.

Получете допълнителна помощ от йога.

  • Всяка сутрин правете малко възстановителна йога, тя веднага ще ви помогне да се отървете от слузта. Идеята тук е да извадите всички онези къдрави зелени неща!
  • Направете няколко слънчеви поздрави. Ако е необходимо, пропуснете куче надолу, ако сте толкова задръстени, че поза се чувства неприятно).
  • Правете насочени визуализации или медитация, за да насърчите успокояващата реакция в организма, която позволява естествено изцеление.

Излекуването на вашата синусова инфекция естествено изгражда имунната ви система, защото му позволявате да върши работата, която трябва, вместо да оставяте антибиотиците да поемат. Просто му даваш малко допълнителна помощ и любов!