Косопад: Моята битка с алопеция

Косопад: Моята битка с алопеция
Anonim

Повече от 36 години ми казаха, че няма лек за алопеция ареата, автоимунно състояние, което кара човек да загуби косата си. Подобно на всеки с хронично състояние, винаги съм намирал това безсилно да чуя.

Имам алопеция ареата от 8-годишна възраст, така че знам многото предизвикателства, пред които човек се сблъсква с хронично състояние, особено да живее в свят, който ни съди по външния ни вид.

Симптомите на алопеция ареата могат да варират от малки петна по скалпа до пълна загуба на коса по цялото тяло. Знам, че болката и сърдечната болка от инжектиране на игла в скалпа ми и за да нарасна първата необработена област. Издържах дългите години от това, че лекарите ми казаха, "ние сме по-близо до отговор и лечение".

Изпитах страха и крехката надежда да не искам да изгубя цялата си коса. Въпреки, че живея по-голямата част от живота си в различни етапи на косопад (и през последните 11 години, изобщо няма коса), винаги съм вярвал, че някак си ще разбера какво е необходимо на собственото ми тяло, за да отгледам косата и по-важното е да излекувам тялото си.

Преди няколко години поех страстта си към храна и здраве на ново ниво и станах сертифициран треньор по холистично здраве. Бях обучен от някои от най-добрите лекари по функционална медицина в света. Започнах да виждам мощната връзка между прякото, а понякога и непосредственото въздействие на храната и невероятната способност на телата ни да се лекуват.

Това новооткрито знание също започна да хвърля известна светлина върху въздействието на моята собствена диета и начин на живот върху здравето ми, включително наличието на алопеция ареата, храносмилателно разстройство (синдром на пропускливи черва) и хипотиреоидит.

Много е възможно да се излекуват, дори и през целия живот условия. Сега знам, че това е вярно. През последните няколко години направих много промени в диетата си. Изключително съм възхитен, че след като направих онези многобройни промени - косата ми се връща (и аз излекувах храносмилането си и щитовидната ми жлеза почти се връща към нормалното си състояние).

След 11 години абсолютно никакъв растеж на косата косата на главата, краката, мишниците и дори веждите ми растат!

Наличието на автоимунно заболяване е знак, че имунната ни система е повредена и се нуждае от изцеление. Въпреки че загубата на коса, за щастие, не е фатална, това е знак за много по-задълбочен проблем, който се случва вътре в тялото ни.

Това важи не само за алопеция ареата, но и за всички други автоимунни заболявания (МС, Лупус, ревматоиден артрит, псориазис, целиакия и много други). Общата черта, която се среща при всички автоимунни заболявания, е вътрешното възпаление и храната има способността да поддържа естествената лечебна система на организма.

Можем да намалим възпалението и да подпомогнем функционирането на тялото ни на оптималното му ниво на здраве, просто като променим диетата си. Има определени храни, които са естествено противовъзпалителни и други храни, които изострят възпалението. Нашето тяло може да използва естествените си лечебни способности, за да започне да възстановява щетите, когато премахнем тригерите и се напълним с хранителни плътни, цели натурални храни.

Освен че храненето и отглеждащият начин на живот са жизненоважни за лекуването на всяко автоимунно заболяване, нашето отношение и възгледи за живота също са от съществено значение за изцелението на тялото ни. Намаляването на негативната самостоятелна говорене, вярването, че излекуването е възможно и запълването на живота с положителни мисли и действия, може да осигури път на жизненост, дълголетие и голямо здраве.