15 секунди, които могат да спасят живота на жената

15 секунди, които могат да спасят живота на жената

Фейсбук публикацията на канадска жена става вирусна - и това може да спаси живота. Малко след като роди здраво момиче този септември, Ерин Барет беше диагностициран с рак на яйчниците. Заболяването обикновено е лечимо, ако бъде идентифицирано рано, но симптомите често са незабележими, докато не стане твърде късно.

Гимназиалният старши с терминален рак дава вдъхновяваща реч за живота до най-пълно

Гимназиалният старши с терминален рак дава вдъхновяваща реч за живота до най-пълно

18-годишният Джейк Бейли, старши монитор в гимназията на Крайстчърч Бойс в Нова Зеландия, беше подготвил реч за церемонията по награждаване на училището за завършване на възрастни. [pullquote] "Бъдете галантни, бъдете страхотни, бъдете милостиви и бъдете благодарни за възможностите, които имате." [/ pullquote] Но след седмица, преди той да изнесе тази реч, невъобразимото се случи: той беше диагностициран с агресивна форма на рак, лимфом на Ходжкинс от Буркитс. Лекарите му казаха, че без лечение ще му останат само седмици. Освен това заявиха, че определено няма да може да присъства

Защо обичам Крис Кар: Никога не знаеш чий живот зависи от твоята храброст

Защо обичам Крис Кар: Никога не знаеш чий живот зависи от твоята храброст

Онкологът ми остави неочаквана гласова поща на телефона ми. Разбира се, самата гледка на болничния номер ме накара да затаи дъх. Спомням си всички обаждания, които започнаха с лекар, който ме попита дали имам някой там със себе си.

10 неща, които желая всяка жена знае за здравето

10 неща, които желая всяка жена знае за здравето

Тази година си обещах, че ще споделя някои трансформационни здравни истини с всички жени в моя живот - включително и с вас. Защо? Имам майка, малка дъщеря, толкова много женско семейство и приятели, за които се грижа толкова дълбоко, и наистина почувствах, че имам задължение да връщам и споделям най-важните точки, които всички жени трябва да знаят за здравето си (според мен, разбира се). Кой съм аз? Не твърдя, че съм световен експерт по здравето на жените, но исках да споделя опита си в областта на медицината.

Общата сода, която увеличава риска от рак

Общата сода, която увеличава риска от рак

Ако сте като 48% от американците, поглъщате поне една сода на ден. За хиляди от тези хора този навик може да съкрати живота им. Според ново проучване, проведено от изследователи от Consumer Reports и Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, през следващите 70 години между 76 и 5000 американци ще развият рак, който може да се избегне в противен случай от консумация на обща добавка сода, наречена 4-метилимидазол (4- MEI), канцерогенен страничен продукт от някои видове карамелен цвят.

Как да прогоним въшите, без да лекувате децата си с токсини

Как да прогоним въшите, без да лекувате децата си с токсини

С любезното съдействие на специалистите по отстраняване на въшки, ето един смущаващ факт, който вероятно не сте знаели: сезонът на пролетната ваканция е най-важното време за главата въшки. Това означава, че твърде много семейства с деца се връщат от почивката си, носейки повече от куфари. Причината е проста - при милиони хора, пътуващи, смесени и споделящи всичко - от седалки на авиокомпании до хотелски стаи, възможностите за контакт с тези инсептори за насекоми се увеличават драстично.

5 начина, по които лечителят ви може да ви навреди

5 начина, по които лечителят ви може да ви навреди

Майка ми имаше болки в шията, вероятно от клас Пилатес, решаваше. Така мама отишла при своя лекар, който й поръчал рентген. След преглед на рентгена, лекарят й назначи CT за седмица по-късно.

Какви 15 години от лечението на рак ме научиха

Какви 15 години от лечението на рак ме научиха

През 15-те години, откакто ми беше диагностициран мозъчен тумор на 24 години, имах високи и ниски нива, с две будни мозъчни операции плюс стотици интегративни лечения на рак. Благодарение на проактивната постоянство, новите прозрения и отглеждането за качествено здраве и изцеление на цялото лице, аз все още съм жив и страстта ми включва споделянето на мъдростта ми с другите. Ето само малка извадка от това, на което ме научи пътуването ми с рак.

5 прости неща, които мъжете могат да направят, за да предотвратят рака на простатата: лекар обяснява

5 прости неща, които мъжете могат да направят, за да предотвратят рака на простатата: лекар обяснява

Независимо дали сте мъж или жена, вероятно е да знаете някой, който в момента се бие или е починал от рак на простатата. Всъщност това е втората най-често срещана форма на рак сред американските мъже. Американското раково общество изчислява, че през 2015 г. ще има около 220 800 нови случая на рак на простатата и около 27 540 смъртни случая от болестта. Въпреки че може да бъде сериозно, диагнозата рак на простатата не е смъртна присъда; повече от 2,9 милиона мъже в САЩ

Имал съм 4 операции и 16 химиотерапии. Ето какво научих

Имал съм 4 операции и 16 химиотерапии. Ето какво научих

Последното нещо, за което искам да говоря, е ракът. Докато пиша това, мина една година от моята четвърта и последна операция, една година и половина от моето 16-то и последно химио-лечение и две години и четвърт от първоначалната ми диагноза. Дразня се, че все още толкова лесно мога да формулирам тези показатели.

7 радикални промени в живота, които направих, когато ми беше дадена присъда за смърт от рак

7 радикални промени в живота, които направих, когато ми беше дадена присъда за смърт от рак

Не, не бях на смърт, но със сигурност се почувствах така, когато бях осъден с рак на белия дроб на етап 4 през февруари 2012 г. Бях на 47 години и все още не съм готов да напусна този свят. Да бъда в края на новините като тази, с неясна прогноза, че някога ще видя 48-ия си рожден ден и в свят, който вече се беше отказал от надеждата ми да оцелея с No.

Бях на 26 и здрав. Ето как рутинно посещение на зъболекар спаси живота ми

Бях на 26 и здрав. Ето как рутинно посещение на зъболекар спаси живота ми

През пролетта на 2014 г. бях на 26 години, работих за бакалавърска степен по управление на човешките ресурси, работех на пълен работен ден и се ангажирах да бъда женен. Излишно е да казвам, че бях много зает човек с много положителни, вълнуващи неща в бъдещето си. Но като мия зъбите един ден, забелязах, че от лявата долна страна на езика ми са се развили бели петна. Не бях ужасно загрижен, защото не бяха болезнени.

5 неща, които помагат за предотвратяване на рака (който реално можете да контролирате): лекар обяснява

5 неща, които помагат за предотвратяване на рака (който реално можете да контролирате): лекар обяснява

Без съмнение, ракът е страшен. Въпреки това, най-лошото, което можете да направите, е да се поддадете на безнадеждността. Всъщност има неща, които можете да направите, за да намалите риска от това опустошително заболяване.

6 неща, които всеки трябва да знае за киселинния рефлукс

6 неща, които всеки трябва да знае за киселинния рефлукс

Вероятно сте чували за киселинен рефлукс и неговия класически симптом, киселини. Но знаете ли, че киселинният рефлукс може да причини проблеми не само в стомаха, но и в гърлото ви? Киселинен рефлукс възниква, когато стомашната киселина върви по грешен път - тоест обратно нагоре в хранопровода и гърлото.

Можете да контролирате своята ДНК с размишление за внимателност

Можете да контролирате своята ДНК с размишление за внимателност

Контролът на ума може да е истинско нещо - а не само нещо, което виждате във филмите. Искам да кажа, че няма да можете да пускате моркови в лицето на по-големия си брат, като използвате само очите си (a la Matilda), но умът ви може да има повече сила, отколкото някога сте смятали за възможно. Ново проучване, публикувано в Cancer, предполага, че нашите умове имат голямо влияние върху нашите тела - по-точно върху нашата ДНК.

10 неща, които научих за живота от изучаването на хора, които почти умираха

10 неща, които научих за живота от изучаването на хора, които почти умираха

Проучвам пациенти с рак, за които ми казаха, че имат само месеци на живот, че няма нищо повече, което може да се направи, и въпреки това се разхождат без рак години по-късно. Наричам тези случаи радикални опрощавания - вместо спонтанни опрощавания, тъй като по-често се споменават - защото това, което научих от анализирането на повече от 1000 (от приблизително 100 000) от тези случаи, е, че сред поведението има общи нишки от хората, които имат радикални ремисии. (Моля, обърнете внимание, че тези общи теми са само хипотези.

Етерични масла за подкрепа на рака

Етерични масла за подкрепа на рака

Рак. Самото писане на думата ми дава глупости, тъй като се сещам за хора, които познавам, които са били засегнати от това заболяване. Статистиката показва, че всеки на всеки двама мъже и всяка на всеки три жени вероятно ще изпита рак под някаква форма до навършването на 85 години, което означава, че ако лично не сте били диагностицирани, вероятността да сте част от система за поддръжка за някой, който има. Диагнозата за рак предизвиква силна емоция от пациента и от най-близките му привърженици, тъй като това е едно от най-сложните и трудни за лечение на всяко човешко заболяване.

Как да изберете най-безопасния слънцезащитен крем и предотвратяване на рак на кожата

Как да изберете най-безопасния слънцезащитен крем и предотвратяване на рак на кожата

С повече от 2 милиона американци, диагностицирани с рак на кожата годишно, Работна група по околна среда и иновативни компании за защита от слънцето започват обществена образователна кампания, за да направят безопасността на слънцето толкова важна, колкото предпазните колани в съзнанието на обществеността. Стартирана съвместно с водещи дерматолози и 16 производители на слънцезащитни продукти, EWG Sun Safety Campaign се стреми да понижи процента на рак на кожата чрез технологична кампания с високо въздействие върху социалните медии, предназначена да отговаря на всяка възрастова група. Уебсайт

Как да си направим лечебна, подхранваща купа на Буда

Как да си направим лечебна, подхранваща купа на Буда

На отстъпление по йога преди години бях запознат с Купата на Буда. Купа с размери на хранене, пълна с обикновена чиста храна и се наслаждава с дълбока благодарност. След като загубих любимия си баща от рак на стомаха, аз започнах да разбирам значението на моя стремеж през целия живот за здравето и реших да почета баща си и тялото си, като приех ритуала на Купа на Буда. Нямах представа на 12-годишна възраст, когато станах вегетарианец в семейство на щастливи месояди, че предстои трагична времева линия.

6 поведения, които лекуват и предпазват от рак

6 поведения, които лекуват и предпазват от рак

Когато за първи път прочетох проекта за спонтанна ремисия, който се състои от над 3500 казуси в медицинската литература на пациенти, които са били излекувани от привидно „нелечими“ заболявания, или без медицинско лечение, или с лечение, считано за недостатъчно за лечение. Тези казуси, написани от лекари като необясними случаи, предлагат научен поглед към тайната на медицината, страхопочитанието към медицината и възможността за това, което някои могат да наричат ​​(макар че повечето лекари не биха се осмелили) „чудеса“. Много от тези казуси включват историите на пациенти, които са били излекув

10 неща, които научих от хората, които преживяват рака

10 неща, които научих от хората, които преживяват рака

Като лекар, интервюирал жени, преживели рак на гърдата, за моя арт проект „Жената вътре“ и който е изследвал пациенти, които са преживели спонтанни ремисии от рак, като част от изследването на моята книга Mind Over Medicine: Научно доказателство, че можете да излекувате себе си, открих че тези, които са преодолели рака, споделят едно забележително нещо общо. Всички бяха изправени пред смъртта и взеха съзнателно решение да живеят всеки ден, сякаш това може да е последното им. Колкото повече интервюта направих, толкова повече забелязах, че тези хора живеят по различен начин от повечето хора, к

6 истории, които да ви накарат да повярвате в силата на вашия ум да ви излекува

6 истории, които да ви накарат да повярвате в силата на вашия ум да ви излекува

Моята книга Mind Over Medicine е пълна с данни, научно доказващи, че умът може да лекува - или да навреди на тялото. Но данните могат да бъдат сухи и понякога това, което резонира най-дълбоко в душите ни, са истории. Затова седнете, вземете чаша чай и нека да имаме време за история.

9 ключови фактора, влияещи на радикалното ремисия от рак

9 ключови фактора, влияещи на радикалното ремисия от рак

Когато изследвах книгата си „Ум над медицината“, се натъкнах на Проекта за спонтанно ремисия, съставен от Института по ноетични науки, който събра над 3500 казуси, публикувани в медицинската литература за хора, изпитали спонтанни ремисии от на пръв поглед „нелечими заболявания“. Повечето от казусите се въртяха около хора с рак на етап 4, които или са отказали конвенционалното лечение, или са били назначени от лечението, които лекарите смятат за недостатъчно за лечение. Но Проектът за спонтанна ремисия включва също и казуси на хора, които са имали ремисии от „Hea“

Да умреш писмото на майката до семейството е някак сърцераздирателно и смешно в същото време

Да умреш писмото на майката до семейството е някак сърцераздирателно и смешно в същото време

Хедър Макманами, 36-годишна майка, която почина на 15 декември, знаеше, че нейните близки ще бъдат тъжни, когато я няма, но всичко, което наистина искаше, е те да се смеят. Когато й беше поставен диагноза рак на гърдата през 2013 г., тя реши, че ще им пише - особено на дъщеря си Брайана - запазвайки чувството си за хумор в такт, така че да бъде там за тях, дори когато физически не може да бъде там , Хедър създаде книга с картички за различни поводи в живота на Брайана, от първия учебен ден до деня на сватбата й, и ги публикува в колекция, наречена Карти за Браяна. „Аз з

Баскетболистът на колежа Лорън Хил отмина, след като ни вдъхнови всички

Баскетболистът на колежа Лорън Хил отмина, след като ни вдъхнови всички

Рано днес Лорън Хил, баскетболистът в колежа, чиято доблестна борба срещу рака на мозъка засегна всички нас, почина на 19 години. Историята на местната Индиана се разпространи като див огън по целия свят миналата година, когато тя успя да реализира мечтата си да играе в баскетболен колеж. Университетът „Маунт Сейнт Джоузеф“ в Синсинати подаде петиция от NCAA да премине в началото на играта, за да може тя да играе. Хил беше диагностициран през годината си в гимназията през 2013 година.

Какво научих от татко за умирането и живота си щастлив

Какво научих от татко за умирането и живота си щастлив

Баща ми обичаше да разказва истории. Той израства във Ванкувър заедно с майка си, баща му умира летящ самолет в Кралските военновъздушни сили по време на Втората световна война. През 50-те години баща ми беше студент в Университета на Британска Колумбия.

Защо няма да позволя моята генетична история на рака да ме завладее

Защо няма да позволя моята генетична история на рака да ме завладее

Винаги съм се тревожил за здравето си. Майка ми беше приета сериозно болна, когато бях на 10. Никога всъщност не знаех какво е рак ...

7 начина за лечение на настинка по естествен начин

7 начина за лечение на настинка по естествен начин

Всички сме чували старата поговорка относно настинка: идват три дни, три дни с теб и три дни за тръгване. За щастие, това не трябва да е вярно. По-долу са моите любими 7 начина за лечение на настинка или грип и най-доброто от всичко, всички те са естествени без значителни странични ефекти. 1.

12-те най-лоши съставки, причиняващи рак в ежедневните продукти

12-те най-лоши съставки, причиняващи рак в ежедневните продукти

Ежегодната мръсна дузина на EWG разгражда кои плодове и зеленчуци имат най-много пестициди и кои са най-малко. Тази година те направиха списъка си още по-напред и се справиха с токсините, които дебнат извън хранителни магазини. В отговор на дългогодишни изследвания, свързващи токсините от околната среда и рака, EWG току-що пусна своята мръсна дузина за предотвратяване на рак, в която са изброени 12 канцерогени, които се намират в ежедневните продукти като опаковки, козметика и мебели.

17 начина да съм по-добър в живота, работата и майчинството след рака

17 начина да съм по-добър в живота, работата и майчинството след рака

През 2013 г., когато бях на 40, продуцентите на Good Morning America ме помолиха да изкарам на живо първата си мамография. Реакцията ми беше незабавна: Няма как. Тогава колегата ми Робин Робъртс ми каза, че ако го направя, аз съм гарантиран, че ще спася поне един живот.

Как Ракът спаси живота ми

Как Ракът спаси живота ми

Нека да се измъкнем от това: имах рак на гърдата, но не съм евангелист от рак, който вярва, че „всичко се случва с някаква причина“ или че „всичко е благословия.“ Положих съзнателни усилия от момента на диагнозата си да разглеждам рака като нещо, което ми се е случвало, но не съм аз. Това не е моята определяща черта, нито някога искам да се привържа към такова грозно, плашещо и разрушително преживяване. Никога не съм го правил и никога няма да се отнася към себе си като оцелял от рак, тривър или пациент.

Авокадото може да държи ключа към лечението на левкемия

Авокадото може да държи ключа към лечението на левкемия

Оказва се, че авокадото може да е дори по-мощно, отколкото сме мислили, което говори много, като се има предвид колко полезни за здравето ги знаем. Според проучване, публикувано в списанието Cancer Research, авокадото може да бъде отговорът за излекуване на левкемия (AML), опустошителен рак на кръвните клетки. Професор Пол Спагньоло от Университета във Ватерло е открил липид в авокадо, който атакува стволови клетки на левкемия директно, без да навреди на здравите клетки.

Може ли седенето твърде много да ви даде рак?

Може ли седенето твърде много да ви даде рак?

Всички знаем, че седенето с часове по време всеки ден, независимо дали пред компютър или пред телевизора, може да се почувствате ужасно и всъщност може да бъде вредно за вашето здраве. Е, последното проучване по тази тема установи, че прекалено многото седене всъщност може да ви изложи на повишен риск от някои видове рак. Списанието на Националния раков институт публикува нови изследвания миналата седмица, показващи, че засиленото заседнало поведение е свързано с по-голям риск от развитие на рак на дебелото черво, рак на ендометриума и рак на белия дроб. Изследването, което беше преглед на

Защо йога е чудесна за пациенти с рак на гърдата и оцелели

Защо йога е чудесна за пациенти с рак на гърдата и оцелели

Проучванията показват, че ако някой е диагностициран с рак на гърдата, той може да страда от симптоми, съответстващи на посттравматично стресово разстройство и гърдите могат да преминат в режим на блокиране. Знам, че моят със сигурност го е правил. Но след като се ангажирах с йога практика, нещата започнаха да се променят за мен.

Искате ли да предотвратите рака? Хранете се правилно и упражнения

Искате ли да предотвратите рака? Хранете се правилно и упражнения

Въпреки че постигнахме огромен напредък в лечението и предотвратяването на рак през последния половин век, годишният доклад на Американската асоциация за изследване на рака за рак в Америка разкрива, че около половината от всички смъртни случаи от рак са причинени от предотвратимо поведение. Нещо повече, изборът на начин на живот, свързан с диетата и упражненията, съставляват почти една трета от предотвратимите диагнози за рак. Вече знаехме, че до половината от всички видове рак на гърдата са предотвратими, но този широкообхватен доклад предполага, че - въпреки драстичното намаляване на тютю

Какво научих като самотна жена с рак

Какво научих като самотна жена с рак

През 2006 г. живеех невероятен живот като изпълнителен директор на малка компания, водач на кану с бяло водно пространство и участващ доброволец, когато ми беше диагностицирана рядка форма на рак на яйчниците. Докато в началото бях толкова уплашен и тотално затрупан от идеята да се сблъскам със сериозно заболяване без вградена система за поддръжка, днес съм толкова благодарен на рака за всичко, което ме научи - въпреки два рецидива, пълна хистеректомия и хиляди на долари в медицински сметки. Ето четири от тези важни житейски уроци, които научих от битката си с рака: 1.

Човекът от Ванкувър продава безусловна любов в Craigslist за $ 0

Човекът от Ванкувър продава безусловна любов в Craigslist за $ 0

Мъж от Ванкувър, Брис Ройър, не само носи сърцето си на ръкава - той също го продава в интернет. Ройер е пациент с рак на стомаха, който създаде група във Facebook, в която членовете дават и получават неща, без да очакват нищо в замяна. Тогава той публикува реклама в секцията за недвижими имоти на Craigslist миналата седмица, рекламирайки "безусловна любов" за $ 0.

7 неща, които желая всички знаят за най-смъртоносния рак на нацията

7 неща, които желая всички знаят за най-смъртоносния рак на нацията

Когато чуете думите "той ли е най-смъртоносният рак на нацията", кой рак веднага идва на ум? Подобно на повечето от населението, вероятно не сте знаели, че ракът на белите дробове е убиец номер едно на мъжете и жените в Съединените щати! Нито пък аз ...

Аз съм оцелял от рак. Ето как постигнах интегративен подход към конвенционалното си лечение

Аз съм оцелял от рак. Ето как постигнах интегративен подход към конвенционалното си лечение

Днес съм 18-годишен преживял тумор на мозъка. Пътуването ми беше невероятно преобразяващо като пациент, жена и човек с тумор на мозъка. Докато обмислям стремежа си да се излекувам, ето някои от основните причини, според които все още съм тук.

487 Начални училища, изложени на риск от излагане на токсични хербициди

487 Начални училища, изложени на риск от излагане на токсични хербициди

EWG определи, че 487 основни училища в Америка са на разстояние от 200 фута от поле за царевица или соя. Тази констатация е тревожна, тъй като малките деца са особено уязвими на токсичния хербицид 2,4-D в Doll AgroSciences 'Enlist DuoTM, смес от убийци на плевели, която чака одобрение от правителството за широко приложение на нови сортове генно инженерна царевица и соя. На 6 август Министерството на земеделието на САЩ предприе стъпка към разрешаване на семена от царевица и соя, генетично модифицирани, за да понасят 2,4-D и глифозат, активната съставка в най-продаваната плевела на Монсант

Да живееш сега, да умираш по-късно и как да се справиш със страха от загуба

Да живееш сега, да умираш по-късно и как да се справиш със страха от загуба

Трима души от моето разширено семейство бяха диагностицирани с рак през последната година: баща ми, братовчед ми и сестра ми. И това е в допълнение към баща ми, който е живял с рак на простатата през последните пет години. Статистически погледнато, не всички от тях ще са на около пет години.

Истината за изкуствените подсладители, захарта и HFCS

Истината за изкуствените подсладители, захарта и HFCS

Трудно е да вървите по пътеките на всеки магазин за хранителни стоки и да намерите хранителни продукти, които не съдържат изкуствени подсладители, захар и царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза. Тъй като множество марки се състезават, за да ви убедят, че техните съставки от продукти са „всички естествени“ и полезни за вашето здраве, важно е да знаете фактите за тези три съставки. Изкуствени подсладители Изкуствените подсладители се смятат за решение на проблемите, причинени от приема на захар.

Документални филми, променили начина, по който мисля за храната

Документални филми, променили начина, по който мисля за храната

За мен промяната в начина ми на мислене за храна започна след като видях филма Food, Inc. Това беше голям шамар в лицето на всичките ми вярвания относно храната, тъй като, както много, аз бях толкова отдалечен от мястото, откъдето идва. И дори след като гледах Food, Inc, все още бях в отказ. Поне така бях, докато влязох в местния си супермаркет. Ясно си спомням, че гледах перфектно опакованите рафтове, облицовани с преработени храни и си мислех: „Това е толкова далеч от храната.“ Когато отворите вратата към органичния свят, това може да бъде толкова завладяващо!

Как да останем духовно силни, когато любим се изправи пред рак

Как да останем духовно силни, когато любим се изправи пред рак

Настоящите оценки сочат, че 1 на 3 души ще развият рак в някакъв момент от живота си. Следователно е плашещо вероятно, че приятел или член на семейството, който държиш скъп, ще влезе в битка с рака. Собственият ми баща беше диагностициран с рак през ноември 2012 г.

На 10-ата годишнина от диагнозата ми за рак ми се припомня да премина това

На 10-ата годишнина от диагнозата ми за рак ми се припомня да премина това

Животът е най-добрият живот с пълна скорост, наивно, с висока цел, оптимизъм и радостна липса на сдържаност. Моята решимост да възприема този вид живот, въпреки страха или ограничението, се ръководи от преждевременна четка със смъртност. На 21 януари 2003 г. чух трите най-уплашени думи на английски език: „имате рак.“ Бях диагностициран със саркома на меките тъкани, рядка и агресивна форма на рак, която представлява по-малко от 1% от всички злокачествени заболявания в Съединените Щати. Станах част от онези 1%, докато седях в апартамента си в колежа, на 21 години, само четири месеца срамежлив

Как да се справим с диагноза рак

Как да се справим с диагноза рак

Как започвате да се справяте с нова диагноза рак? Смейте? Cry?

Може би е за бебета, кажете ДА на живота сега!

Може би е за бебета, кажете ДА на живота сега!

Колко пъти казвате на себе си или на някой друг „може би“, за да може в крайна сметка да бъде забравен или отхвърлен? Изкарах цял живот от майби. Може би ще бъда учител по йога. Може би ще намеря смелостта да пиша.

Какво трябва да знаят всички за рака на дебелото черво

Какво трябва да знаят всички за рака на дебелото черво

Ракът на дебелото черво е често срещан и смъртоносен. Това е третият най-често срещан рак, диагностициран както при мъжете, така и при жените в САЩ, а 90% от рак на дебелото черво се диагностицира при хора над 50-годишна възраст. За щастие, заболеваемостта от рак на дебелото черво намалява през последното десетилетие, намалявайки 2 до 3% годишно.

Как смъртта на баща ми ме научи да ям без вина

Как смъртта на баща ми ме научи да ям без вина

Бяха няколко седмици преди Деня на благодарността, най-големия (и най-добрият) празник на храната, и баща ми умираше. Той лежеше в заемното си хосписно легло, с медицинска сестра до него и телевизор в семейната стая, играещ Матлок повторения. Съпругата му го хранеше с обикновена доматена супа с остатъчен ориз от китайското пренасяне на предходната нощ, а баща ми нямаше нищо, извивайки главата си от лъжицата.

12 неща, които искаме жените да знаем за рака на гърдата

12 неща, които искаме жените да знаем за рака на гърдата

Ракът на гърдата засяга една от осем жени в Америка, а над 2,8 милиона жени са оцелели от рак на гърдата. Като част от нашата кампания Power in Pink, Under Armour представя реални жени, които активно участват в борбата с рака на гърдата, включително посланици на оцеляването на гърдата: Стаси Троут, Джени Дейвис и Кристин Багби. Обърнахме се към тях, за да видим какво искат другите да знаят за тази болест.

Какво се случи, когато разбрах, че имам рак

Какво се случи, когато разбрах, че имам рак

Има някои неща, които мъжете не обсъждат. Разводът е един от тях. Нямам предвид между довереници и братя - понякога всеки изисква рамо. Веднъж прочетох, че никога не забравяш момента, в който научиш развода е предстоящ.

Защо алтернативната медицина просто не е достатъчна понякога

Защо алтернативната медицина просто не е достатъчна понякога

Преди няколко дни почина мой скъп приятел и колега по билколечение. Тя беше една от най-отдадените студенти в моята билкова програма, тази, която завърши всичките си курсови работи много преди нас, тази, която седеше тихо в задната част на стаята, но въпреки това винаги знаеше правилния отговор. Любовта й към всички създания я вдъхновява за живот на активизъм и нейната ангажираност към билковата медицина е била дълбока, тиха и упорита. Тя яде здравословна диета и направи толкова много от „правилните“ неща.

Убива ли те мобилният ти телефон?

Убива ли те мобилният ти телефон?

Знаете ли, че през 2011 г. Световната здравна организация класифицира електромагнитното излъчване от мобилни телефони като вероятно канцерогенно за хората? Проучванията показват, че: 1. Мобилните телефони променят физиологията на мозъка. След 50 минути използване на мобилен телефон на или до ухото ви, здравият мозък на възрастни показва значителни промени в метаболизма на глюкозата.

Какво искам всички знаят за ваксините

Какво искам всички знаят за ваксините

Като лекар, работещ с недооценени популации, виждам десетки хора да умират от грип и грипни усложнения всяка година. Поради това исках да обясня защо препоръчвам удар от грип на много от моите пациенти и наскоро написах публикация по темата за MindBodyGreen. Бях изненадан от отговорите: Някои предположиха, че съм платен от лекарствени компании (не съм), а много изразиха опасения относно ваксините като цяло. Разбрах, че в медиите има много объркваща информация за ваксините, затова исках да споделя това, което знаем.

Моят холистичен подход към борбата с рака на яйчниците

Моят холистичен подход към борбата с рака на яйчниците

Представете си, че сте в добро здраве, активни, енергични и забавни. Представете си, че бяхте от онези хора, които приеха живота и здравето ви за даденост. Не че сте били арогантни, просто че сте мислили, че ще бъдете напълно здрави до деня, в който умирате (много отдавна).

Защо мисля преди да си купя розово

Защо мисля преди да си купя розово

Към момента всички знаем, че октомври беше национален месец за осведомяване за рака на гърдата. Това означава, че в продължение на месец всеки носи розово и купува „розови“ продукти, за да подкрепи информираността. Но не знаем ли вече за рака на гърдата?

6 начина да се грижите за себе си, докато се грижите за болно обичан

6 начина да се грижите за себе си, докато се грижите за болно обичан

Малко може да ви подготви за момента, в който диагнозата на рака пробие пътя ви във вашия живот. За мен това се случи миналия декември, когато моята млада, жизнена майка беше прибързана към ЕП с тежко вътрешно кръвоизлив. Часове по-късно диагнозата: етап IV метастатичен рак на бъбрека. Ракът стана приоритет (и обществен враг) номер едно.

Неща, които тялото ми ми каза след диагноза рак

Неща, които тялото ми ми каза след диагноза рак

„Бенката, която отстранихме, е меланом на място…“, каза ми лекарят по телефона, докато аз се вдигнах от дивана и се опитах да разплета въпросите и страховете, които се обвиха един в друг в главата ми. Беше декември 2011 г., а току-що навърших 30 години. Навремето главата ми беше парализирана от страх и гняв.

Какво трябва да знае всеки мъж за рака на кожата (но не го прави)

Какво трябва да знае всеки мъж за рака на кожата (но не го прави)

Когато мислите за рисковете за здравето на мъжете, ракът на кожата вероятно не е в горната част на списъка. Но трябва да бъде. Ракът на кожата е невероятно често срещан и процентите на най-смъртоносната форма, меланом, се покачват - поради причини, които учените не разбират напълно.

Как да се справим с рака

Как да се справим с рака

Справянето с рак може да се почувства непосилно. Подкрепата идва от надеждни разбирания за успешното преминаване през раковото пътуване за подобрено качество на живот и оцеляване на рака. Тези приоритети ще ви помогнат да се ориентирате оптимално през рака. 1.

4 изненадващи неща, които могат да повишат риска за рак на простатата

4 изненадващи неща, които могат да повишат риска за рак на простатата

Простатната жлеза отделя по-голямата част от семенната течност, а ракът на простатата е често срещан в развитите страни. Това е най-често срещаният рак сред американските мъже, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Ракът на белия дроб убива повече мъже, но има почти два пъти повече случаи на рак на простатата. Причините за рак на простатата са неизвестни, но медицински експерти и изследователи са установили много рискови фактори, включително възраст, етническа принадлежност, фамилна анамнеза и затлъстяване.

Можете ли да предотвратите рак? 5 промени, които трябва да направите сега

Можете ли да предотвратите рак? 5 промени, които трябва да направите сега

За пореден път ракът на гърдата е в новините благодарение на публичното съобщение на Анджелина Джоли за нейната превантивна двойна мастектомия. Със сигурност можем да облекчим част от страха, ако оптималната профилактика на рака на гърдата се разбира и използва от колкото се може повече жени. Как може да се предотврати рак на гърдата?

Потребителите на Виагра са почти два пъти по-вероятно да имат смъртоносен рак на кожата, проучване открива

Потребителите на Виагра са почти два пъти по-вероятно да имат смъртоносен рак на кожата, проучване открива

Ново изследване разкрива привидно невероятна връзка между Виагра, използвана от милиони за борба с еректилната дисфункция, и меланома, най-смъртоносната форма на рак на кожата. Предварително проучване на близо 26 000 мъже установи, че тези, които са употребявали Виагра, известна по принцип като силденафил, са с 84 процента по-склонни да развият меланом от тези, които не са приемали лекарството. Изследователите не откриха увеличение на по-често срещаните и по-малко опасни ракови заболявания на кожата, плоскоклетъчен карцином и базалноклетъчен карцином сред потребителите на Виагра. Констатаци

5 неща, които лекуват от терминалния рак, ме научиха на неприятности

5 неща, които лекуват от терминалния рак, ме научиха на неприятности

Неразположението може да бъде най-големият ни учител. В скорошно проучване участниците, които отчитат най-високите нива на неблагополучие, също отчитат най-високите нива на личностен растеж и саморазвитие. Това определено беше вярно за мен. По средата на живота ми кариерата ми като чуждестранен кореспондент на войната приключи.

12 начина да създадете интегративен план за лечение на рак

12 начина да създадете интегративен план за лечение на рак

Всички части създават цялото. Това важи за всяко човешко тяло, но когато ми беше диагностициран мозъчен тумор през 1998 г., на 24 години, не осъзнавах съзнателно тези точки. Оттогава преживях интензивно пътуване и се научих как да прилагам идеята за холистично здраве при грижи за рак за оптимално здраве и изцеление. Този вид лечение се отнася до цялото лице - тяло, ум и дух, включително социално и екологично здраве.

Защо ненормален татко не е краят на света

Защо ненормален татко не е краят на света

Знам точно как се чувстваш. Седиш там сам в хартиена халат, с коленете си свити, а зъбите тътнещи. Толкова е тихо, че можеш да чуеш как втората ръка на часовника тиктака времето (като говорим за време, колко време си тук?).

5 неща, които НИКОГА не трябва да кажете на хора с рак

5 неща, които НИКОГА не трябва да кажете на хора с рак

Когато открих, че имам рак на яйчниците на 23 години, това беше абсолютен шок. Дотогава единствените хора, които срещнах с рак, бяха възрастни хора, които бяха надживели полиомиелита и достатъчно други заболявания, които ракът изглеждаше неизбежен (особено когато се сещате за цялата радиация и опакована храна, която поглъщаха). Не мога да кажа, че преди моя опит бих имал точните думи за някой с рак. Но след като беше морско свинче преди около 18 месеца, позволете ми да споделя някои мъдрости на това, което НЕ да кажа. 1.

11 начина да запазите дома си зона без рак

11 начина да запазите дома си зона без рак

Домът трябва да бъде оазис, безопасно и спокойно пространство, което насърчава благосъстоянието и здравето. Ако обаче непрекъснато почиствате къщата с тежки химикали, присмуквате я с антибактериални сапуни и се подлагате на нестабилни постелки и декор, домът може да не е толкова безопасно място в края на краищата. Факт е, че повечето от нас живеят в домове, които неволно сме заредени с канцерогени, но добрата новина е, че можем да предприемем няколко прости стъпки, за да направим живота и домовете си възможно най-устойчиви на рак. Ето как да покажете на стотици канцерогени вратата - лесно и

5 начина да помогнете на онзи, който се грижи за рак

5 начина да помогнете на онзи, който се грижи за рак

Ракът е не само страховита диагноза, но и тази, която може да тежи сериозно на болногледача. Независимо дали лицето се грижи за няколко дни или за продължителен период от време, това отнема данък. За щастие има начини да помогнете за облекчаване на товара.

15 начина да детоксикирате дома и живота си

15 начина да детоксикирате дома и живота си

Днес на пазара има около 100 000 синтетични химикали, във всичко - от шампоан до почистващи препарати, играчки до бебешки бутилки, мебели, килими и дори дрехи. Но знаете ли, че повечето от тях не са тествани за токсичност за хората и околната среда? От тези, които са били, те съдържат много известни и подозирани канцерогени, алергени и ендокринни разрушители - дори и в продукти, които поставяте върху кожата си. Всъщност един от три продукта за лична хигиена съдържа съставки, определени като възможни канцерогени за хора, приблизително един на всеки пет съдържа съставки, които обикновено са з

5 съвета за здравето на простатата за мъже

5 съвета за здравето на простатата за мъже

Ракът на простатата поразява 1 на 6 мъже и е втората водеща причина за смърт от рак при мъжете. В резултат на това има много изследвания в областта на грижата и профилактиката на рака на простатата. Цялата тази изследователска дейност генерира нови препоръки за мъжете, които могат да бъдат объркващи и трудно да бъдат в крак. Например, миналата година Тестовите сили за превантивни услуги на САЩ издадоха директива за прекратяване на тестването на PSA при мъже, за да се предотврати широкото погрешно тълкуване на резултатите от PSA от лекарите и вредното претрениране на мъжете.

Защо не трябва винаги да се доверявате на експертите със здравето си

Защо не трябва винаги да се доверявате на експертите със здравето си

Вие сте водещият световен експерт по вас. Ако вярвате в това, вие сте на мястото на водача. Твоят живот, здравето ти, всичко, твое е да твориш.

17 Dos & Don'ts на общуване с оцелял от рак

17 Dos & Don'ts на общуване с оцелял от рак

Когато диагнозата рак скали вашия свят, той засяга не само вас, но и всички около вас по различни начини. Семейството и приятелите, които често се чувстват от шока от диагнозата, може да искат да помогнат, но може да нямат първата представа за това, което могат да направят, за да помогнат. И така, изброих по-долу някои неща, които намерих за полезни и други идеи, за които искам да са мислели хората около мен, когато ми поставиха диагноза рак на шийката на матката на 24 години. Някои идеи какво да кажа и как да помогна: 1.

5 начина за предотвратяване на рак

5 начина за предотвратяване на рак

Всяка година 12,7 милиона души по света са диагностицирани с рак. Това е втората най-голяма водеща причина за смърт в Съединените щати, надхвърлена само от сърдечни заболявания. Тя убива половин милион американци всяка година.

4 Храни за облекчаване на храносмилането ви

4 Храни за облекчаване на храносмилането ви

Ферментиралите храни съществуват от векове, но едва сега започваме да разбираме тяхната роля за здравословното храносмилане и цялостното благосъстояние. Заедно с осигуряването на цял набор от ползи за здравето, те са и универсални кухненски скоби! Ферментиралите храни са направени от живи бактерии, които през годините са спечелили лоша репутация заради асоциацията си с болестите.

Можете ли да се научите да се фокусирате върху любовта над омразата?

Можете ли да се научите да се фокусирате върху любовта над омразата?

В едно неотдавнашно йога отстъпление по проява на йога, ръководено от Джен Пастилов, тя ни помоли да разгледаме въпрос. Ако бяхте в стая от 100 души и 99 от тях ви обичаха, но един от тях ви мразеше, на кого да се съсредоточите? Деветдесет и девет са щастливи за теб, обичат и открито споделят възхищението си към теб.

Най-лошата част от рака беше да казвам на децата си

Най-лошата част от рака беше да казвам на децата си

Когато синът ми беше на 7, а дъщеря ми на 3, ми поставиха диагноза рак на гърдата. Съпругът ми и аз знаехме от самото начало, че няма да се опитваме да скрием рака от децата си. Исках те да знаят, че макар да се каня да започна да приемам лекарства, които ще ме разболеят, за да мога да се оправя, щях да съм там за тях.

Понякога най-доброто нещо, което трябва да се каже, е „Разбирам“

Понякога най-доброто нещо, което трябва да се каже, е „Разбирам“

Косата й беше дълга, руса и перфектно подчертана. Тя носеше яркожълт пуловер над разцъфналата си пролетна рокля. Чантата й Шанел беше достойна за завистта, която видях в очите на колегите й купувачи.

Защо използвам йога, за да лекувам други

Защо използвам йога, за да лекувам други

Не е изненадващо, че бих направила кариера в преподаването на йога, за да помогна на хората да се възстановят от несгоди и да преминат към другата страна. Неприятностите са нещо, което познавам добре. На 6-годишна възраст революционерите в Иран заплашиха да изгорят американското основно училище, което брат ми и аз посещавах.

Какво трябва да кажете на любим с рак

Какво трябва да кажете на любим с рак

Всички сме чели статиите за това какво да не казваме, когато приятел или член на семейството е диагностициран с рак. Но какво да кажем? Какво би било най-полезно, докато някой е изправен пред тази първоначална диагноза, преминава през лечение или операция или се справя с емоционалните последствия от изпитанието? Като бивш пациент с рак мога да ви кажа какво би ми било най-полезно.

От циничен кореспондент на войната до оцелял от рак: как мантра спаси живота ми

От циничен кореспондент на войната до оцелял от рак: как мантра спаси живота ми

Аз бях класически Alpha Male, военен кореспондент на NBC News, винаги настояващ, гонящ историята. Там бях вътре в Афганистан с моджахедите по време на съветската окупация, покривайки Апартейд в Южна Африка, наркотични войни в Южна Америка, по фронтовите линии на войната в Персийския залив. Някак си успях да продължа, въпреки пукнатина в петия лумбален прешлен от падане ...

8 лесни начина да бъдете активни за здравето на гърдите си

8 лесни начина да бъдете активни за здравето на гърдите си

Статистиката за рак на гърдата се увеличава през последните няколко десетилетия, до момента, в който една от осем американски жени ще бъде диагностицирана през живота си. Почти всички от нас познават някой, който е бил засегнат от това заболяване - майки, сестри, лели, дъщери, приятели .... Какво да правя? Носете розова панделка?

Всички сме огледала. Къде търсиш?

Всички сме огледала. Къде търсиш?

Наскоро присъствах на празник на живота, смелостта и надеждата. Мемориалният раков център Sloan-Kettering имаше своя пети годишен спектакъл на Visible Ink, програма за писане, която насърчава болните от рак да документират своите сложни емоции за болестта си. Бях там, за да подкрепя един от най-добрите ми приятели - бивш пациент в Слоан-Кетъринг и един от писателите, чието произведение беше избрано за това представление.

11 стъпки за избягване на ненужната хирургия на простатата

11 стъпки за избягване на ненужната хирургия на простатата

През последните години имаше огромно развитие в диагностиката и лечението на рак на простатата. Въпреки това много пациенти и дори техните лекари не знаят за тях. Проучванията показват, че може да отнеме 10-15 години, за да бъдат приети новите технологии от лекарите.

Как диагнозата рак ме научи на благодарност

Как диагнозата рак ме научи на благодарност

Качвам се на самолета вкъщи от почивката си в Пуерто Рико. Седнал до мен е очарователна двойка на техните 70-те. Съпругата е нервна, затова съпругът й посяга и хваща ръката й.

Можеш ли да си християнин и йог?

Можеш ли да си християнин и йог?

Напоследък получих повече от обичайните коментари за възприемания конфликт на християнин, който също е практикуващ йоги. Обикновено тези имейли са анонимни, така че няма призив за отговор или те са толкова отрицателно таксувани, че не се чувствам принуден да отговоря. Но по петите на новината, че калифорнийското училище е обвинено в религиозна индоктринация чрез преподаване на йога на деца, плюс замислено писмо от стар мой съученик от католическата гимназия, който молеше да разбере дали двете всъщност могат да съществуват съвместно Трябваше да отговоря. Трябваше да. Казано е, че като говор

Как йога ми помогна да преживея рака

Как йога ми помогна да преживея рака

Поздравявам изгрева на йога постелката си, надничайки през прозореца си над заснежени дървета при светлината на маслената светлина. Започвам поздрава към слънцето. Навеждам се напред, вдигам се и вдигам ръце в молитва.

Имам рак и никога не съм се чувствал по-добре

Имам рак и никога не съм се чувствал по-добре

През декември съпругът ми и аз се върнахме в болница Джон Хопкинс за последното сканиране на годината и получихме още добри новини: ракът в черния ми дроб беше толкова незначителен, че изглеждаше чисто на филмите. С намаляването на чернодробните тумори исках да знам дали можем да премахнем хирургически тези в гърдите ми и да затворим тази ужасяваща глава от моя живот. Том и аз се върнахме в Балтимор два дни по-късно, за да се срещнем с торакалния хирург Sebastian TI Branch в същата сграда, където се срещнахме с хирургния панкреас хирург, Dr.

Преподаване на йога на някой с рак: различно ли е?

Преподаване на йога на някой с рак: различно ли е?

Отначало идеята за йога за пациенти с рак, лекувани и сега в оцеляла възраст, изглежда очевидна. Какъв по-добър начин за управление на тревожността, набиране на сила, увеличаване на гъвкавостта и създаване на чувства на благополучие? Изглежда, че всички знаят, че йога е добра за вас. Оцелелите от рак идват с високи очаквания за йога.