4 урока, които научих, докато живея с болестта на Паркинсон

4 урока, които научих, докато живея с болестта на Паркинсон
Anonim

Преживях много предизвикателни събития през живота си - но най-голямото предизвикателство беше, когато ми беше диагностицирана болестта на Паркинсон през 2001 г.

Болестта на Паркинсон е инвалидизираща, прогресираща двигателно-невронна болест. Всеки човек, страдащ от болестта на Паркинсон, го преживява различно. За мен видях постоянно и драматично влошаване на физическото, психическото и емоционалното си състояние на битие.

В годините след диагнозата си развих силно треперене и тремор в ръцете и краката. Способността ми да се движа стана бавна и трудна. Усетих скованост в ръцете и краката и имах проблеми с равновесието и падането.

До 2010 г. бях счупил пръст на крака два пъти, счупих крака и си счупих крака от падане и спъване. Емоционално страдах от депресия, тревожност и раздразнителност. Но най-лошото от всичко беше проблемите с говора и преглъщането, водещи до тежка кашлица и придушаване при всеки ден.

Личната ми ирония да бъда диагностицирана с болестта на Паркинсон е, че страстта ми в живота е създаването на миниатюрни изкуства и ръчно изработени кукли от порцелан. Бях в разгара на кариерата си за правене на кукли, когато ми поставиха диагноза. Бях независима жена, която умееше да изработва с ръцете си най-малките произведения на изкуството. Но само за няколко години не успях да се храня, работя или дори да вляза или изляза от банята без помощ.

В края на 2014 г. симптомите на моя Паркинсон бяха непоносими и причиняваха силен дискомфорт и увреждане. Краката ми трепереха толкова силно, че караха цялото ми тяло да се тресе. Чувствах се неспособна да продължа с работата и живота си.

През януари 2015 г. бях толкова депресиран, че не мислех, че мога да доживея до края на годината. Приготвях се за самоубийство.

Ако не беше тази на моя Паркинсон, никога нямаше да спра и да размишля върху живота си.

Facebook Pinterest Twitter

Най-големите промени в живота се случват в неочаквани моменти. На фона на целия този хаос и болка в началото на 2015 г. имах късмета да открия треньор и лечител на живота, които оказаха невероятно влияние върху живота ми.

Месеци на работа с него започнах да обръщам живота си и лекувам както емоционално, така и физически. Подходихме към изцелението ми от нова гледна точка - като взехме предвид как моите мисли, възприятия и неразрешен багаж от миналото влияят на стреса и напрежението в тялото ми.

Паркинсон се счита за неизлечима болест. И все пак, откакто работя с моя треньор, имаше някои драматични промени в симптомите ми. Депресията ми изчезна и аз възцарявам кариерата си. Вече нямам пристъпи на задушаване и кашлица. Единственият признак на тремор е в десния ми крак, а останалата част от тялото ми е напълно неподвижна.

Това подобрение не се случи поради промяна в режима ми на лечение, диета или упражнения. Това се случи, когато промених своята гледна точка и начина, по който гледам на живота. Всеки ден избрах да поставя под въпрос гнева си; всеки ден отварях ума си малко повече, всеки ден слушах нови гледни точки и казвах благодаря за всичко, което имам.

Както напрежението в мислите ми утихна, така и напрежението и напрежението в тялото ми. Докато лекувах, ето основните уроци, които научих по пътя:

1. Нищо не ме спира да си поставя нови цели.

По едно време смятах, че самоубийството е единственият вариант. Аз имах толкова много извинения за това, което беше възможно до края на живота ми. На 63 години мислех, че съм твърде стар, прекалено болен и твърде незначителен, за да си поставя нови цели в живота си. Така че спрях да мечтая.

Но дълбоко в себе си знаех, че все още обичам изкуството си и създавам миниатюри и това ме продължи. През последните няколко месеца осъзнах, че се отчита това, което искам - а не моите възприемани ограничения.

Днес започвам нов бизнес, отделям повече време за изкуството си и разпространявам информираността си за Паркинсон в моя блог. Нищо от това не би било възможно, ако бях решил да прекратя живота си. Заболяването ми беше предизвикателство и възможност да израсна и да отворя ума си.

2. Аз съм авторитет номер едно в тялото си.

Бях благословен, че по време на пътуването си срещнах много невероятни лекари и специалисти. Помогнаха ми да стигна до мястото, където съм днес.

Но също така трябваше да науча, че лекарите са просто хора, които могат да правят грешки като всеки друг. Научих, че и аз трябва да слушам собствения си вътрешен глас. Реших да стана отворен за възможността да живея по-добър и пълноценен живот.

3. Не подценявайте силата на благодарността.

Още от малка бях избрал да държа злоба и гняв към всичко, което не ми вървеше. Но след като реших да намеря стойността във всичките си преживявания - дори и най-трудните - гневът ми изчезна, напрежението и тревогата ми утихнаха и започнах да лекувам.

4. Пречките в живота са това, което ме кара да растя.

Ако не беше тази на моя Паркинсон, никога нямаше да спра и да се замисля върху живота си. Не бих станал по-силен и по-мъдър и не бих имал мъдростта, която имам днес.

Пречките, предизвикателствата и болката са от съществено значение за растежа ми. Когато ги прегръщам, те стават моя сила.